2021.08.10 21:48
お知らせ
熱中症にご注意を
こんばんは。大阪市の個別指導塾 成上館 鶴見諸口校の浅野です。
夏本番で暑い日が続きます。
熱中症に関する話題です。
猛暑日、真夏日、夏日の違いは?
猛暑日は35度以上、真夏日が30度以上、夏日が25度以上です。
ちなみに夜になっても25度以上になる日を熱帯夜といいます。
猛暑日は熱中症患者が多発します。
必ず対策をしましょう。
熱中症対策
・こまめに水分(スポーツドリンクが良い)を取ること。
・なるべく日なたに長時間いないこと。
・少しでも体調に異変を感じたら、無理せず屋内で休むこと。
この3つを常に意識しましょう。
スポーツ時も我慢せずに熱中症対策をしましょう。
熱中症の患者は、去年の同じ時期よりも2倍になっているそうです。
暑い夏ですが、元気に乗り切って秋を迎えましょう!