成上館[鶴見諸口校] ブログ

2021.08.10 21:48
お知らせ

熱中症にご注意を

アイスクリーム

こんばんは。大阪市の個別指導塾 成上館 鶴見諸口校の浅野です。
夏本番で暑い日が続きます。
熱中症に関する話題です。

猛暑日、真夏日、夏日の違いは?

猛暑日は35度以上真夏日が30度以上夏日が25度以上です。
ちなみに夜になっても25度以上になる日を熱帯夜といいます。
猛暑日は熱中症患者が多発します。
必ず対策をしましょう。

熱中症対策

・こまめに水分(スポーツドリンクが良い)を取ること。
・なるべく日なたに長時間いないこと。
・少しでも体調に異変を感じたら、無理せず屋内で休むこと。

この3つを常に意識しましょう。
スポーツ時も我慢せずに熱中症対策をしましょう。


熱中症の患者は、去年の同じ時期よりも2倍になっているそうです。
暑い夏ですが、元気に乗り切って秋を迎えましょう!

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